オースティン・マホーン選曲による腹
筋を鍛えるのに最適な『ガチ腹を作る
プレイリスト 』

2017年に

のブレイクネタで楽曲が使われ、日本のポップカルチャーにも広く浸透したアメリカのシンガー、

。4月18日に発売された男性向け健康雑誌『Tarzan』No.763と『Tarzan』の公式WEB上で掲載されている、オースティンマホーンの体の鍛え方に迫った特集記事に合わせてAustin Mahoneが選曲した“腹筋を割る”ための

が公開されています。

自身のインスタグラム上で、トレーニング風景や鍛え上げられた体を頻繁にアップし、トレーニーとしても有名なオースティンが、各部位の鍛え方や食生活に関する考えを語る特集で、

には

「Nonstop」、

の「Crushed Up」や

の「STARGAZING」などのトラップヒップホップを中心に、キツいトレーニングを支えてくれる全21曲が選曲されています。

この

を聴きながら、彼のようなシックスパックを目指してみてはいかがでしょうか。

【関連記事】