健康

美と健康を意識したプレートに大満足！

最近めっきり寒さがやわらぎ、沖縄では春を通り越して3月19日に海開きとなり、夏まっしぐら。コロナ前の活気が戻り、夏が待ち遠しい…そんなあなたにピッタリなコンテンツが登場、その名も「読者女子」×「グラドル」。

乗るだけで筋力や柔軟性がアップすると話題の全身振動マシン「パワープレート（Power Plate®）」。パワープレートを導入しているアスリートやチーム、医療機関は多数ありますが、具体的にどのような効果が得られるのでしょうか？