ウタ

ボディウェイト（体重）を活用したウェイトトレーニングを行うなら、日々のトレーニングにピラティスを追加するのがおすすめです。ピラティスを組み合わせて行うことで、より強くしなやかな身体を手に入れられるのだとか！？

w.o.d.（ダブリューオーディー）が、新たな幕開けとなる2023年第一弾シングル「My Generation」を4月5日に配信リリースすることを発表した。

4月7日(金)よる7時30分から、テレビ東京で新番組『ヤギと大悟』が放送される。

毎年夏が終わって気付くと年末になっていて、大人の一年はつくづく過ぎるのが早いなと痛感している近年ですが、先日発表されましたね、第73回紅白歌合戦の出場歌手が。篠原涼子や工藤静香といった懐かしい顔ぶれや、いろいろと良くも悪くも(？)話題性のある発表だった感はあるけれど、それだけ注目されているということではないのでしょうか。そんな出場者の中から個人的に、どんなステージになるのか気になっている5組をご紹介！　ちなみに私の推しは…まだ特別枠を諦めてないぞ(笑)。